如何花最少的钱有最好的护肤效果?上干货!

  文章来源:姜老师的护肤成分室 微信公众号

  原标题:上干货!如何花最少的钱,有最好的护肤效果?

  作者:钟sir

  同学们下午好呀~

  不知道有没有同学们发现,每年的这个时候,我都会写一些关于“护肤步骤”、“护肤方法”,甚至是“护肤逻辑”的话题。

  为啥呢?因为春天到了~

  这万物复苏的季节一到,不少同学沉寂在寒冷中的变嫩、变白、变美之心,也开始蠢蠢欲动。

  我作为一个护肤小能手,自觉有责任来按住你的手!(即使我的耳边不断传来办公室妹子的嘲讽:你太天真了!)?

  好了,废话不多说,今天来聊聊什么是真正的“精简护肤”!

  以及到底应该怎么做,才能既精简,又变美?

  很多同学知道,“精简护肤”一直是我比较提倡的护肤理念,为啥?

  1、因为你护肤越“精致”,皮肤越多事!

  我之前也说过,皮肤的“胃口”其实很有限,但它没有嘴也没有手,你喂它吃,它就吃。也不管吃下去的成分是多是少,是好是坏,是刺激还是温和。

  如果作为主人的你也不知道,那也不能怪人家长痘、过敏、泛红或者泛油啥的,那不都是你自己的锅么?

  所以,你必须知道皮肤该吃什么,不该吃什么。这就是所谓“精”——精确、克制。

  2、如果你护肤太简单,皮肤也会罢工!

  有小部分同学喜欢举一反三,精是精确、克制,那简就是简单、减少,让皮肤少吃或者不吃了就完事~

  咱这样想,健身教练教你减肥,告诉你不要吃撑了是对的,他如果告诉你少吃就完事了,或者直接绝食,你会不会想打他?

  如果直接让皮肤“绝食”,皮肤很容易因为失去保湿和防护,而让环境中的杂质、紫外线等趁虚而入,导致更多更严重的皮肤问题。

  ”简“想要强调的是:检查你的护肤流程,针对自己肤质删减不必要的流程,或者剔除功效重复的产品,只留下必要的。

  莫堆砌,你的皮肤也不是真的城墙啊,不需要堆太厚。

  如果你理解了为什么要”精简护肤“,以及到底什么才叫”精简“,我们可以接着聊聊怎么实操了:

  我们之前也聊过“精简护肤”的方法。比如:

  1、根据自己的肤质明确自己的皮肤需求;

  2、根据皮肤需求调整护肤公式/步骤,选择相应的产品。

  今天就不老生常谈了,我想简单介绍另一套方法给同学们:护肤金字塔理论。

  这个理论来源于2014年,Julie Kenner博士在他的论文里把护肤的要点拆分成了三层、六个方面。

  是不是简洁明了,易于掌握?

  但简单不代表它不深刻,护肤金字塔理论甚至还被雅顿应用到了其PRO专业线,作为整体产品开发的理论基础。

  另外,”护肤金字塔“其实也是你熟知的「早 C 晚 A」——这套精简护肤组合拳的理论框架。

  为什么这么说?我们来一一拆解:

  1、底层—基础护肤层:防护清洁保湿。

  这一层相信不需要赘述,做好面部清洁但不要过度,及时补水保湿,然后防晒是护肤的基本,不防晒无护肤!

  2、中层——功能护肤层:修护抗氧化。

  做好基础护肤后的进阶,核心就在于修护和抗氧化。

  外界环境、压力等因素,很容易让皮肤屏障受损、过敏,体内产生大量自由基,攻击人体健康的细胞,造成损伤、氧化。

  不想老得快、黑更多,抗氧化是关键。而抗氧化的当红产品是什么?—— VC。

  3、顶层—再生功能层:刺激胶原蛋白再生。

  这一层可以简单理解为:抗老。

  随着年龄增长和激素影响,皮肤内的胶原蛋白开始流失,皮肤出现松弛下垂、各种纹路等情况。

  于是人们开始寻找能刺激胶原蛋白再生的抗老产品,延缓衰老。抗老界的中流砥柱是谁?——VA 。

  看到了吗?「早C晚A」的理论框架就在于此,白天用 VC,可以加强防护,晚上用 VA,刺激胶原。

  但也有同学看到这里疑惑了:

  你说的这个金字塔我懂了,但这里每一层看起来都很重要,如果我完全照做,护肤步骤不也会很繁杂吗?

  首先,你当然不一定需要照做。我经常说,其实除了防晒之外,没有哪个护肤步骤绝对必需。

  举个例子?:

  比如,你的肤质已经很脆弱(干敏、受损)了,只能践行基础层,甚至在清洁那一块都需要谨慎。

  尽量不要使用皂基这一类刺激性表活,可以选择相对温和的氨基酸表活。当然,如果连氨基酸清洁也有不适感,完全可以使用温水洁面。

  其次,你可以根据金字塔原则,选择融入多种的活性成分、涵盖多层面的产品,搭配出一套适合自己的精简组合。

  举个例子?:

  有些防晒产品在防护的基础上纳入了一些抗氧化剂,能更好地保护皮肤少受UV损伤,一款产品涵盖多层面的功效。

  像上文提到的雅顿,还有TOPIX、MURAD等品牌,都有在防晒产品中加入抗氧化成分——比如【视黄醇棕榈酸酯】、【抗坏血酸】、【生育酚乙酸酯】等。

  最后强调一句,要实践整个金字塔逻辑,关键还是要皮肤健康。如果你有任何皮肤问题、屏障受损,建议不要介入修复抗氧化和抗老再生的楼层。

  任何一套护肤逻辑,都得根据自己的肤质和预算来选择适合自己的产品,不要盲目求快、求多。

  ”精简护肤“的原则非常简单,就是先“精确“找准自己的肤质定位,再”简化“自己的选择,搭配不重复、高效、且全面的护肤组合。

 

购物车